أخبار عامة

خطوة بسيطة في المنزل تخفض ضغط الدم دون أدوية - الخليج الان

خطوة بسيطة في المنزل تخفض ضغط الدم دون أدوية - الخليج الان

في ظل تزايد معدلات الإصابة بضغط الدم المرتفع عالميًا، يبحث كثيرون عن حلول طبيعية وآمنة تساعد في التحكم في ضغط الدم دون الاعتماد الدائم على الأدوية الجديد في هذا الشأن، هو ما أكدته دراسة طبية حديثة كشفت عن أن الجلوس لمدة 15 دقيقة يوميًا في وضع الاسترخاء مع تمارين التنفس البطيء والعميق يمكن أن يكون له تأثير فعّال في خفض...

المزيد ...