أخبار عامة

5 فواكه تقاوم الكولسترول وتعزز صحة القلب - الخليج الان

5 فواكه تقاوم الكولسترول وتعزز صحة القلب - الخليج الان

هناك العديد من الفواكه التي يمكن أن تساعد في خفض الكوليسترول وتحسين صحة القلب ومن بينها: التفاح، والعنب، والفراولة، والأفوكادو، والحمضيات مثل البرتقال والليمون وهذه الفواكه تحتوي على مركبات مفيدة مثل الألياف القابلة للذوبان، ومضادات الأكسدة، والبكتين، التي تعمل على خفض الكوليسترول الضار وزيادة الكوليسترول الجيد ويجب تناول مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات لضمان الحصول على مجموعة واسعة من الفيتامي...

المزيد ...

أخبار عامة

برجر الفول الصويا يتصدر قوائم الأكل الصحي.. خطوات تحضيره بسهولة - الخليج الان

برجر الفول الصويا يتصدر قوائم الأكل الصحي.. خطوات تحضيره بسهولة - الخليج الان

في الفترة الأخيرة تشهد منصات البحث بشكل يومي على بدائل اللحوم وكيفية الطهي فى الوقت الراهن أكثر من أى وقت مضى، ويأتى برجر الفول الصويا كأحد الخيارات المثالية التى تجمع بين المذاق اللذيذ والقيمة الغذائية العالية، فهو غنى بالبروتين النباتى وخالي من الدهون الحيوانية، مما يجعله مناسب للنباتيين ولمن يبحثون عن إطارغذائي صحي، وفي هذا الإطار،يتم سرد طريقة عمل الوصفة...

المزيد ...

أخبار عامة

Samsung Z Flip 7.. هل يمكن لأي هاتف مجاراة الوحش القادم من سامسونج - الخليج الان

Samsung Z Flip 7.. هل يمكن لأي هاتف مجاراة الوحش القادم من سامسونج - الخليج الان

هاتف Galaxy Z Flip7 الجديد من سامسونج يجمع بين التكنولوجيا الحديثة والتصميم الأنيق، بشاشة قابلة للطي، أداء قوي، دعم S Pen، وكاميرات احترافية، مثالي للمستخدمين الباحثين عن هاتف يجمع بين الوظائف المتطورة والمظهر العصري....

المزيد ...