أبرزها الشوفان.. أطعمة تحتوي على البروتين

زهرة اسماعيل - الرياض - الجمعة/20/فبراير/2026 - 07:56 م

أخذت قوات عسكرية كبيرة بالتموضع في الطريق المؤدية الى مقر الحكومة اليمنية بقصر معاشيق في من كريتر وخور مكسر ومدخل العقبة بالمعلا بصورة غير مسبوقة. وبح

الجمعة/20/فبراير/2026 - 07:18 م

كانت الجماهير المحتشدة عند بوابة معاشيق التي تم اغلاقها بعربات المدرعات والأطقم العسكرية وعدد كبير من الجنود المسلحين، حيث استمرت الجماهير بالتدفق وهي

الجمعة/20/فبراير/2026 - 04:04 م

أكدت مؤسسة الراصد لحقوق الإنسان أن حماية المتظاهرين السلميين في العاصمة عدن واجب قانوني وأخلاقي تتحمله المملكة العربية السعودية قبل غيرها، وأن أي إخلا

الجمعة/20/فبراير/2026 - 03:27 م

كتب نجل الشهيد الأستاذ عبدالسلام جبران علي الشبحي، رسالة مؤثرة في استشهاد والده برصاص حراسة قصر معاشيق مقر الحكومة بالعاصمة عدن، أثناء تظاهرة سلمية مس