انت تتابع الان خبر لماذا لا تؤدي المكسرات إلى السمنة رغم ارتفاع سعراتها الحرارية؟ حصرياً والان نترككم مع التفاصيل
عدن - هند جمال - تعتبر المكسرات من الأطعمة التي تُثير الكثير من التساؤلات عند الحديث عن تأثيرها على الوزن. فعلى الرغم من احتوائها على سعرات حرارية مرتفعة، إلا أن أبحاثاً علمية حديثة أكدت أنها لا تؤدي إلى زيادة الوزن إذا تم تناولها بشكل معتدل.
l
