عمر شويل - جدة تشققات القدمين تأتي نتيجة الأملاح الزائدة بالجسم حيث تترسب بالقدمين وتكون طبقة صلبة حادة وتسمي الجلد الميت، كما يصاب الجلد بالجفاف الشديد، فتشققات القدم تنتج عنها مشاكل صحية عديدة  فالكثير من الأشخاص يصاب بالحكة الشديدة بالقدمين، كما يظهر على سطح الجلد بكتريا وفطريات لا تعالج الإ تحت أشراف أطباء الجلدية، أما أصحاب السمنة المفرطة فهم الفئة الكثيرة التي تعاني من ذلك بسبب الوزن الزائد، كما أن الوقوف لفترات طويلة على أسطح صلبة قد يؤدي إلى تشققات القدمين، كما يعاني البعض من الأشخاص بالأم شديدة في بطن القدم، ويظهر أيضا للبعض بقع بيضاء وحمراء منتشرة على سطح الجلد.

وصفة سحرية للتخلص على تشققات القدمين

أسباب أخري لظهور تشققات القدمين منها عدم تناول الماء بكميات كبيرة طول اليوم، أرتداء الأحذية المكشوفة من الأمام والخلف لفترات طويلة، استخدام الماء الساخن بشدة أثناء الاستحمام يؤدي إلى حدوث تشققات القدمين والبشرة، عدم ترطيب الجلد يوميا أو بعد الاستحمام، مشاكل في الدورة الدموية ونقص في الأملاح والمعادن بالجسم، استخدام مرطبات للجلد تحتوي على مواد كيميائية ضارة بالجلد.

كيفية العناية بالقدمين

1. أولا احضري وعاء بلاستيكي كبير وعميق وضعي به ماء ساخن.
2. ثم ضيفي نصف كوب شاور جل أو جل الاستحمام، مع إضافة حفنة من مسحوق غسيل الملابس أو كوب صغير من جل الملابس.
3. اختبري الماء أولا قبل وضع قدميك به، وإذا كان الماء ساخن ضيفي كمية من الماء الفاتر حتي تعادل درجة الماء الساخن.
4. ضعي قدميك بالماء بالماء الساخن مع تدليك كعبي القدم ببعضهم أثناء غمسهم بالماء.
5. استخدمي بعد ذلك حجر القدم وحكي التشققات سوف تزيل طبقة الجلد الميت.
6. ضعي قدميك مرة أخري في الماء الساخن حتي تلين التشققات والجلد الميت وكرري ما سبق مرة أخري.
7. أغسلي قدميك جيدا بالماء الفاتر وجففيها جيدا بمنشفة قطنية ثم ضعي كريمك المرطب الخاص بيك واتركيه حتي يجف ثم أدهني الفازلين الطبي وارتدي جواربك القطنية، ويفضل عمل هذا الروتين ليلا وبصفة يومية حتي تتخلصي من التشققات.
8. كما يمكنك استخدام كريم علاجي لكي يعالج التشققات ويقضي عليها تماما.